TIN MỚI NHẤT

Tinh chất trị nám Tây Ban Nha chính hãng tốt nhất bạn nên biết

Tinh chất trị nám Tây Ban Nha chính hãng tốt nhất bạn nên biết

15.01.2020
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tìm
Một số lưu ý chăm sóc và phòng ngừa tình trạng nám da bạn nên biết

Một số lưu ý chăm sóc và phòng ngừa tình trạng nám da bạn nên biết

14.01.2020
Nám da không chỉ có ở phụ nữ sau 30 tuổi mà
Địa chỉ mua mỹ phẩm Tây Ban Nha chất lượng cao

Địa chỉ mua mỹ phẩm Tây Ban Nha chất lượng cao

10.01.2020
Mỹ phẩm giả, kém chất lượng tràn lan trên
Mỹ phẩm làm đẹp cần thiết khi đi du lịch

Mỹ phẩm làm đẹp cần thiết khi đi du lịch

09.01.2020
Để giữ cho làn da luôn được hoàn hảo mỗi khi
Tại sao nám, tàn nhang, đốm nâu điều trị mãi không hết?

Tại sao nám, tàn nhang, đốm nâu điều trị mãi không hết?

08.01.2020
Có nhiều chị em phụ nữ tâm sự mặc dù đã tốn

6 nhóm thực phẩm bổ sung Collagen chống lão hóa da cực kỳ hiệu quả

6 nhóm thực phẩm bổ sung Collagen chống lão hóa da cực kỳ hiệu quả
logo
5 stars - based on 1 reviews

Lượng collagen thiếu hụt sẽ gây ra các dấu hiệu cụ thể trên da như: nhăn nheo, da chùng và nhão, kém săn chắc... Việc bổ sung collagen, chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do sẽ giúp chị em lấy lại được vẻ tươi trẻ, rạng rỡ cho làn da. Vậy nên bổ sung collagen từ những loại thực phẩm nào, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết rõ hơn nhé!

  1. Các loại rau màu xanh đậm 

Các loại chất có trong nhóm rau xanh đậm như bắp cải, măng tây, rau bina, bông cải... chứa rất nhiều chất chống oxy hóa Lutein không những kích thích sản xuất collagen dồi dào mà còn rất giàu vitamin, khoáng chất giúp đẩy lùi các nguyên nhân gây lão hóa da. 

 

Nhóm rau xanh đậm như bắp cải, măng tây, rau bina, bông cải chứa nhiều collagen

 

  1. Thực phẩm có màu đỏ

Trái cây màu đỏ như táo, cherry, dâu tây và các loại rau củ màu đỏ như cà chua, củ cải, ớt đỏ… được xem là nguồn chứa lycopene dồi dào giúp loại bỏ men collagenases, một loại men phá hủy cấu trúc collagen. Ngoài ra còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa.

 

Cà chua, củ cải, ớt đỏ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa

 

  1. Thực phẩm giàu chất béo Omega-3

Những thực phẩm giàu chất béo omega-3 chất béo không bão hòa có thể kể đến như cá ngừ, cá thu, cá trích, cá hồi… rất có lợi cho cơ thể trong việc tổng hợp các chất dinh dưỡng vào cơ thể, ngăn ngừa tình trạng mất nước giữa các lớp da, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen giúp cơ thể tránh được các nguy cơ lão hóa, giúp da mềm mại, trắng sáng, chắc khỏe hơn.

 

Thực phẩm giàu chất béo omega 3 và các loại đậu

 

  1. Các loại đậu

Không chỉ giàu chất béo tốt cho sức khỏe, các loại hạt còn chứa lượng kẽm cao, giúp hỗ trợ cơ thể tăng cường collagen. Đậu nành là loại thực phẩm có chứa genistein - một hợp chất sản sinh ra collagen và ngăn ngừa các enzyme gây lão hóa da rất tốt. Vì thế, hầu hết các sản phẩm làm từ đậu nành đều có thể giúp bạn bổ sung thêm collagen, hỗ trợ quá trình làm đẹp da rất tốt.

  1. Bổ sung vitamin C

Vitamin C cũng rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất và duy trì collagen, bảo vệ mô da khỏi các phân tử gốc tự do và phòng ngừa một số bệnh nhất định. Vì thế bạn đừng quên bổ sung Vitamin C bằng các loại trái cây như cam, ổi, dứa…chứa nhiều collagen hàng ngày nhé.

 

 

  1. Tỏi - Gia vị không thể thiếu của làn da

Tỏi là một loại gia vị được sử dụng trong rất nhiều món ăn, đây cũng là thực phẩm chứa nhiều collagen bạn cần bổ sung mỗi ngày. Trong tỏi có chứa chất Sulfur, axit alpha-lipoic và taurine những chất này cần thiết cho quá trình sản xuất collagen cho cơ thể giúp cho da luôn chắc khỏe, mịn màng và có độ đàn hồi tốt.

Dùng mỹ phẩm chứa Collagen có giúp da đẹp hơn không?

Ngày nay, collagen được nhiều nhà sản xuất quan tâm đến và các sản phẩm chiết xuất từ collagen ra đời đáp ứng nhu cầu chăm sóc và níu kéo tuổi xuân cho làn da. Do đó, Germaine de Capuccini đã nghiên cứu và sáng chế dòng sản phẩm cung cấp collagen tuyệt hảo với hiệu quả đã được khoa học kiểm chứng và khuyên dùng.

Giới thiệu cho bạn sản phẩm chống lão hóa cao cấp giúp bạn có thể sở hữu làn da không tuổi!

Sản phẩm chống lão hóa cao cấp của Germaine de Capuccini

 

Nhũ tương trẻ hóa tăng cường collagen - T.C+Inten Revite Mulsion Spf10 có công dụng bảo vệ collagen và elastin, làm sáng, tăng cường sự trẻ trung của da. Sản phẩm có chứa thành phần như retinol, tretinol và peptides vì chúng đều được chứng minh là có khả năng kích thích sản sinh collagen trong da.

Sử dụng sản phẩm trực tiếp lên da, trước bước kem dưỡng sẽ giúp thẩm thấu nhanh và nuôi dưỡng sâu, cải thiện nếp nhăn sâu, giảm nám, tàn nhang và dưỡng sáng màu da hiệu quả nhanh chóng.

Để an toàn cho sức khỏe và làn da, nên cân nhắc lựa chọn những sản phẩm từ thương hiệu Germaine de Capuccini chính là nhà sản xuất có uy tín, đạt chất lượng trên khắp cả nước hiện nay.

 

Dù bổ sung collagen bằng cách nào thì bạn cũng cần kiên trì để đạt được hiệu quả như ý. Bạn cần tránh nôn nóng làm đẹp da mà sử dụng collagen không đúng cách cũng đừng chán nản mà bỏ giữa chừng, vì mọi biện pháp làm đẹp đều cần thời gian.

Chúc bạn thành công sở hữu làn da đẹp rạng ngời!

>>> Sản phẩm đánh bật thâm sẹo hiệu quả của Tây Ban Nha

Viết bình luận

Note: HTML is not translated!
    Bình thường           Hay